Was ist eine Doula?
Der Begriff "Doula" leitet sich vom Altgriechischen ab und bedeutet so viel wie Dienerin der Frau.
In früheren Zeiten und auch heute noch in verschiedenen Kulturen waren Frauen und Mamas unter der Geburt und während der Wochenbettzeit eingebunden in einen schützenden und umsorgenden Kreis von erfahrenen Frauen, in dem sie sich vollkommen auf ihr Baby und die eigene Regeneration und Heilung konzentrieren konnten. In unserem Kulturkreis ist die Bedeutung dieser wichtigen Phase weitgehend abhanden gekommen und oft sind junge Mamas schon sehr früh in der Alltagsbewältigung auf sich selbst gestellt. Diese Lücke schließe ich für Dich.
Als Doula begleite ich Dich und Deine Familie ganzheitlich auf Deinem Weg ins Mamasein durch die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit auf der emotionalen und praktischen Ebene. Mein Angebot ergänzt die Versorgung durch Hebammen und Gynäkolog*Innen ganzheitlich.
Der Fokus meiner Arbeit liegt auf Deinem emotionalen und seelischen Wohlbefinden, um Dir den Raum zu geben sanft in Deiner neuen Rolle anzukommen.
Bei Bedarf stehe ich Dir und Deiner Familie dabei zur Seite, im Einklang mit Deiner Intuition selbstbestimmt evidenz-basierte Entscheidungen zu treffen und Deinen ganz eigenen Weg zu finden.
know your rights - find your power
Gute Gründe für eine Doula-Begleitung
Diverse wissenschaftliche Untersuchungen zur Kontinuität der Begleitung unter der Geburt belegen den unglaublichen Nutzen, den eine Doula-Begleitung für eine Geburt und die frühe Wochenbettzeit haben kann:
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50% geringeres Risiko für einen Kaiserschnitt
28% reduzierte Nachfrage nach Schmerzmitteln und Anästhesie
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25% geringere Geburtsdauer
33% geringere Wahrscheinlichkeit mit dem Geburtsverlauf unzufrieden zu sein
(die genannten Zahlen stammen aus der Studie, „Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt“ der Cochrane Collaboration 2017)
41 % reduziertes Risiko für den Einsatz von Saugglocke oder Zange
60% geringere Nachfrage nach einer Periduralanänsthesie
39% geringere Wahrscheinlichkeit des Einsatzes von wehenfördernden Mitteln
Hinweise auf ein leichteres Ankommen und Anpassen an die neue Situation im Wochenbett und höhere Stillerfolge
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