Herzlich willkommen,

ich bin Janina

In guten Händen...

Wenn sich um Dich herum alles verändert, bin ich an Deiner Seite & begleite Dich professionell und einfühlsam auf Deinem Weg durch Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett -

auch wenn Du Dein Baby nicht im Arm halten darfst oder kannst.

Doula & Systemische Beraterin

Pädagogin, Yogalehrerin

Über meine Arbeit

Die Phase von Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen und Monate mit Baby ist eine der sensibelsten Zeiten im Leben einer Frau. Eine Zeit in der kein Stein auf dem anderen bleibt und die sich auf alle bisher vertrauten Lebensbereiche auswirkt.

Oft erleben wir diese Zeit anders, als wir es uns selbst gewünscht hätten. Nicht immer läuft alles nach Plan. Gleichzeitig sprechen die wenigsten Frauen und Eltern in ihrem Umfeld offen über ihre Gefühle und Erfahrungen.

Insbesondere in diesen Phasen, in denen wir einen besonderen Schutzraum benötigen, um möglichst sanft im Neuen ankommen zu können, schliesse ich eine oft auftauchende Lücke im System. Dort wo medizinische Betreuung endet und das familiäre Leben ganz neu beginnt.

Mein Anliegen liegt darin, Frauen und Familien während dieser besonderen Lebensphase im Übergang ganzheitlich zu begleiten und auf ihrem individuellen Weg zu bestärken, ohne zu idealisieren.

Professionell begleitet von Anfang an

Beruflicher Hintergrund

Bevor ich meine Tätigkeit als Doula aufgenommen habe, war ich als Primarpädagogin (B.A) im (heil-)padagogischen Frühbereich tätig.

2013 - 2020 leitete ich in Konstanz das erste Kinder- & Familienzentrum der Stadt, das ich in dem Zeitraum von einer 2 - gruppigen Krippe zur 5 - gruppigen Einrichtung mit familienergänzenden Angeboten zu einem Familienzentrum weiterentwickelte. Das zugrunde liegende und inklusiv ausgerichtete Konzept "Früh - gemeinsam stark" wurde zum Flaggschiffprojekt des Bundeslandes Baden-Württemberg.

Besonders gegen Ende meiner Tätigkeit im Kinder- und Familienzentrum lag der Schwerpunkt meiner Arbeit zunehmend im Bereich der systemischen Elternberatung und Begleitung von jungen Familien ab der Geburt.

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Doula plus

Durch meine langjährige berufliche Tätigkeit als Pädagogin und systemische Beraterin kann ich auf einen großen Erfahrungsschatz im Bereich der bindungs- und beziehungsorientierten Ansätze zurück greifen.

Bei Bedarf kann ich diese fachlichen Ressourcen in meine Begleitungen als Doula und in alle weiteren Unterstützungsangbote wie Kurse und Beratungen mit einfliessen lassen.

Gerne unterstütze ich Eltern in herausfordernden Situationen achtsam dabei, die Bindung zu ihrem Baby zu vertiefen und die oft schwer zu verstehenden kindlichen Signale feinfühlig zu deuten und zu beantworten.

Let´s start the journey

Mein Herzensanliegen

Ich selbst bin Mama von drei Kindern an der Hand und drei weiteren Kindern im Herzen. Meine persönlichen Erfahrungen reichen von Geburtshausgeburten über Klinikgeburten bis zu einer Hausgeburt, kleine und stille Geburten (Fehlgeburten) bis hin zu einer Neonatologieerfahrung statt geschützter Wochenbettblase, die ich mir als Doula sehr gewünscht hätte.

Verbunden mit meinem (heil-)pädagogischen Hintergrund im Frühbereich kam ich auch beruflich mit Familien mit den unterschiedlichsten Schicksalsschlägen und Diagnosen in Verbindung, die ich ein Stück auf ihrem Weg begleiten durfte.

-Familien mit Diagnosen bereits in der

Schwangerschaft

- Begleitung von Geburten unter besonderen

Vorzeichen oder mit negativen Vorerfahrungen

-Begleitung von Eltern rund um den Tod ihres Babies

in der Schwangerschaft oder um den geplanten

Geburtszeitraum

- Begleitung von Familien im Neonatologiesetting

- Begleitung von Familien mit Kindern mit besonderen

Bedürfnissen, Krankheiten oder Behinderungen

So wurde die Begleitung von Frauen und Familien in besonders belastenden Situationen zum besonderen Herzensanliegen meiner Arbeit.

Denn keine Mutter und keine Familie sollte in diesen Ausnahmesituationen auf sich allein gestellt sein.

Ich freue mich darauf, Dich und deine Familie auf eurem Weg begleiten zu dürfen.

Deine Janina

Aus- und Weiterbildungen

Grundqualifikation:

Systemische Beratung (2 jährig DGSF)
Primarpädagogin B.A. beruflicher Schwerpunkt Frühe Kindheit

Fortbildungen:

Doula Training (Nurturing Birth London UK) mit Schwerpunkt Begleitung von kleinen und stillen Geburten, Kindsverlust
Supporting Every birth - Child loss (Nurturing Birth)
IBT Integrative bindungsorientierte Traumatherapie bei Babies und Kleinkindern (WZPP)
Traumatic Birth Recovery: Traumabewältigung nach Geburt (Alex Heath,UK)
Mindful breastfeeding practitioner (Mindful breastfeeding school, UK)
Biomechanics for birth (supporting optimal positioning for birth) (Molly O´Brien UK)

Ayurveda für Frauen - Schwerpunkt Schwangerschaft und Wochenbett practicioner training (Shakti School, 1 Jahr)
Ayurveda Postpartum Doula Training (Akasha Ayurveda )
Ayurvedische Schwangerschaft- Rückbildung- & Frauenmassage (Akasha Ayurveda)

Prä- und Postnatal Yogalehrerin (Shuniya Schule)
Prä- und Postnatal Training (Akasha Ayurveda)
Kundalini Yoga Lehrerin (Stufe 1 +2 Shuniya Schule)