Mama-Baby-Flow
Yoga
Eine ganz besondere Auszeit für Dich & Dein Baby...
... schöpfe neue Energie
​
... stärke Deine Mitte und Deinen Beckenboden ganzheitlich und sanft
​
... komme zurück in deine Kraft und fördere deine körperliche Regeneration
​
... finde gemeinsam mit Deinem Baby zur Ruhe ​
​
... lerne alltagstaugliche Tipps zur Entspannung ​
​
... sei im Austausch mit anderen Mamas gehalten
​
Mit der Schwangerschaft und Geburt hat Dein Körper Unglaubliches geleistet.
Das Mama-Baby-Flow-Yoga ist besonders auf die Phase der Rückbildung abgestimmt.
Es unterstützt Dich dabei, wieder neu in Deinem Körper anzukommen.
Dein Baby wird liebevoll spielerisch mit einbezogen.
​
Im Kurs ist Zeit nur für dich und dein Baby, zum Kuscheln, Stillen/ Nähren, Wohlfühlen, Sein & Austauschen mit anderen Mamas.
​
Du erhältst wertvolle Impulse durch eine erfahrene Doula, die Dir den Alltag mit Baby erleichtern können.
​
Der Kurs richtet sich an Mamas von Babys ab 8 Wochen bis ca 10 Monaten. Er kann ergänzed parallel zum Rückbildungskurs oder im Anschluss daran besucht werden.
Einsteigerinnen sind herzlich willkommen. Es ist keine Vorerfahrung nötig.
​
​
Kursstart:
Ab Freitag, 28.03. 10 - 11 Uhr
​​
8x in der Praxis Körpermitte (250 CHF)
​
Danach finden fortlaufende Termine an unterschiedlichen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten statt.
​
Drop in Einzelstunden & kürzere Abos sind möglich.
Nimm dazu gern Kontakt mit mir auf​​.​​​​
​
Ich freue mich auf dich und dein Baby.
Anmeldung:
janina_keller@gmx.de / 079 878 6886
oder über das Kontaktformular auf dieser Webseite​